a teraz

Maksymalnie spalasz około 5g ww na 2 serie, teraz przelicz ile spalasz ww i na co ci tyle do picia ? Chyba że sumo to twój sport a przyrost tłuszczu priorytetem. W ogóle izotoniki mają tylko zastosowanie przy określonych treningach wyczynowych w sportach wytrzymałościowych

Na wiśle to wiem ale chodzi mi zeby to było jak najbliżej, wiem ze to chyba niemozliwe ale moze ktos z was wie/trenuje gdzies obok prądnika? A jak stoi teraz boks na wiśle? Słyszalem wiele "nieprzyjemnych" rzeczy o tym klubie?

trening z własnym ciałem podstawowymi ćwiczeniami za wiele Ci nie da, trzeba by przejść na wyższy poziom i pobawić się w kalistenikę, ale pewnych ram nie przekroczysz które daje Ci słownia. Teraz spokojnie mozesz zacząć z masą ciała a za jakiś czas zobaczysz co i jak.

no ja bym teraz z testosteronow zdecydowanie wybral propa,bedziesz musial walic go czescie niz prolo min 100 co 2 dni, ale bedziesz mial miej wody niz po prolo.A najlepiej zeby bylo lepsze miasko to wez: Deca plus prop i bedzie extra.

a jakie vino teraz najpewniejsze w tabsach?

[...] bialka lyzka oliwy plus jakies warzywo 3.po trenindu ok 20 min 50 g ryz brazowy 200 g piersi z kurczaka lub schabu wieprzowego 2 lyzki oliwy 4. odrzywka Wpc/Wpi 35 g i teraz tutaj prawdopodobnie bede spozywal ok 100 g nogi z kaczki jakies warzywo lyzka oliwy 5.tutaj mam 3 propozycje iprawdopodobnie bede zmienial -tlusta ryba warzywo+oliwa [...]

"można ale czy juest sens?" - no jest sens, bo skoro chciałbym wbić max 250mg e5d to wypadało by przy e3d albo e4d zmniejszyć ta dawke "a jak chcesz jednorazowo wbijać po 100mg(np) to kup prolo" - właśnie nie mogę teraz tego dostać niestety...

TERAZ BIORE BOLDENON 400MG NA TYDZIEN Z OMKA 500MG + METKA A WCZESNIEJ BRAŁEM DEKE Z SUSTA I WINKIEM PRZERWA MIEDZY KURACJAMI WYNOSIŁA 3 MIECHY

A powiedz mi jeszcze jak możesz skoro LH I FSH BLISKIE ZERU to ten testosteron i tak spadnie do wartości minimalnych? Bo został jedynie podbity przez hcg i klomifen i teraz stopniowo spada?

ja skończyłem tydzien temu redukcję, teraz do 1 września trening intuicyjny FBW i takie lajtowy bardziej. A od września nak*rwiam masę

A tak wogóle to orientujecie się Panowie które hmb wychodzi teraz najtaniej? Ostało mi się z dawna jeszcze prawie całe opakowanie ultimate (ważność do maja), więc muszę je wykorzystać.

a ja polecam therma pro firmy prolab jak jest jeszcze gdzieś do kupienia; bardzo dobry suplement, szczególnie jako dopalacz (wiem, bo miałem); kiedyś świetny był hydroxycut muscletecha, ale teraz to lipa (po aferze z efedryną w stanach wstrzymano produkcję starego suplementu) pozdrawiam

no normalnie poziom pytania mnie poraza . zgadnij kiedy miesnie rosna , w czasie treningu czy przez dlugi czas po nim ?? teraz mozesz sie dosmyslec po co jest regeneracja . a skoro juz sie tego domyslasz do znasz tez odpowiedz na swoje pytanie. EOT Zmieniony przez - psonic w dniu 2007-07-15 17:31:28

nie no fakt masz racje czytalem i niedoczytalem ale teraz wiem tylko drazni mnie taki sposób udzielania odpowiedzi a co do 5+5 to 11thx i tak za odp

dopiero zaczynam cwiczyc na silce trenuje intensywnie 5 razy w tyg pilke nozna codzu i do tego teraz silownia codzi mi odzywyki suplementy jakie mam kupic zeby organizm sie nie wypalil a wiec uzupelnic to co strace na treningu nie chodzi mi o mase

mozesz brac nic ci sie niestanie ale i bez tego teraz masz dobre przyrosty a jak se juz dobrę diete ulozysz to dopiero bedziesz zadowolony

suple cena a***ista ale w tym problem ze potrzebne na teraz no ale jak nie znajde to sie zglosze po stroma i shocka..

odświeżam. Dobra kupiłem. Teraz pytanie . Czyli vitargo przed i podczas treningu , a bcaa , jak ?

TomQ-MAG - Zrobilem ten temat bo wtedy pytalem sie czy w ogole oplaca mi sie brac kreatyne a pozniej temat zszedl na inne tory, nie wazne. Krety napewno nie bede teraz bral bo mialem w ogole dluga przerwe. Chodzi mi o odzywke albo cos innego, napewno nie kreatyna

Widać ze nie mam bo dopiero teraz zaczalem. Podałem tą dietę co mam i nie wiem co wam w niej nie pasuje. Napisze jeszcze raz: "rano platki owsiane, 1 albo 2 białko jajka. W szkole to niezbyt dobrze. Jakiś serek wiejski i kanapki. Po szkole, przed treningiem znow platki owsiane albo kaszka. Po treningu ryz z miesem a na kolacje rybka. Jeszcze [...]